Calculer son budget alimentaire reste une pratique importante chez les ménages. Il faut rester rationnel tout en essayant d’adapter une alimentation saine pour toute sa famille. Néanmoins, la conjoncture économique actuelle empêche ces calculs théoriques d’être réalité. Certains ménages français doivent limiter au minimum leurs dépenses alimentaires faute d’un excès de budget à la fin du mois, d’autres non. De fait, le budget alimentaire français est varié. Découvrez ce qu’il en est pour une famille de quatre personnes.
La hausse des dépenses en alimentation des ménages
L’alimentation fait partie des consommations incontournables de chaque foyer. Il faut satisfaire ses besoins physiologiques, cela reste fondamental pour la vie. Or, pour les ménages à faible revenu, leurs dépenses deviennent de plus en plus lourdes au vu de la situation économique actuelle. En 2021, les prix à la consommation augmentent. De plus, la demande a accru alors que l’offre devient insuffisante.
Une étude internationale mesure l’indice des prix des denrées alimentaires, ces derniers ont augmenté d’un taux de 27 % entre fin 2020 et fin 2021. Ces études ont été menées au sein de la FAO. Des faits tangibles ont été étudiés et non avec des simulations de personnages.
En particulier, en France, les services statistiques (l’INSEE) recueillent une appréciation de 14,5 % en octobre.
Néanmoins, une hausse des dépenses en alimentation des ménages est encore envisageable, notamment pour l’inflation des prix pour l’année 2022.
Le panier annuel moyen par personne en France
Une bonne majorité des Français pensent que les produits alimentaires sont trop chers, soit 6 personnes sur 10 parmi les personnes interrogées. Des vraies personnes et non des personnages. De fait, le montant alloué à l’alimentation reste très hétérogène.
En effet, la moyenne de la consommation des ménages se situe entre 213 euros à 558 euros. L’on constate un écart significatif entre la consommation d’un groupe de ménage de même caractéristique, surtout en matière de revenu.
Pour la totalité de la population, sans distinction économique, le coût d’un panier mensuel par foyer est de 295 euros mensuels. Cette somme inclut : les courses, les achats en épiceries, le coût des restaurants, les consommations rapides, les bars, les pauses déjeuner et les cantines au travail ou à l’école. Ce montant est optimal pour certaines personnes interrogées.
Le budget pour une famille de 4 personnes
Selon les chiffres précédents, la somme allouée à l’alimentation pour la vie de 4 personnes se situe entre 400 euros à 1000 euros mensuels en moyenne.
Un foyer français consomme environ 385 euros par mois en moyenne pour les courses. Toutefois, ce chiffre change constamment selon la situation économique du ménage en question.
Quelques conseils pour réduire son budget course
Si vous trouvez que le montant de vos courses est trop élevé, pas la peine de gaspiller votre argent, il faut rester le plus rationnel possible et minimiser ses dépenses pour l’allouer à d’autres consommations utiles.
En conséquence, voici quelques conseils pour réduire vos dépenses d’argent en matière de courses et sans devoir changer de travail.
- Toujours établir une liste des achats : cela vous permet d’acheter seulement le strict nécessaire et pas plus.
- Faire ses courses seuls
- Acheter des produits locaux et de saison qui sont moins chers, mais aussi il faut noter que les prix varient de ville en ville
- Avant tout achat, faire une comparaison des prix
- éviter de faire des courses trop souvent
- Faire ses courses en ligne, car en ligne les prix sont directement affiché et la taille du panier est calculé automatiquement
Notre meilleure astuce pour réduire son budget course : faire ses achats en ligne
Vous connaissez maintenant quel est le budget alimentaire pour une famille de quatre personnes et quelques conseils pour réduire son budget course. Mais nous ne vous avons pas encore fait part de notre meilleure astuce : faire ses courses en ligne !
Lorsque vous lisez les six conseils que nous listons juste au-dessus pour réduire son budget course, vous comprenez que vous avez tout intérêt de faire vos courses sur internet. Vous pouvez en effet gérer mieux votre budget en faisant vos courses en ligne, car vous êtes seul face à votre écran, avec votre liste et vous pouvez comparer les prix. Il est aussi beaucoup plus facile de dénicher les bonnes affaires et de prendre votre temps pour choisir puisque vous n’avez pas besoin de prendre le temps de sortir de chez vous !
En plus de cela, vous ne vous déplacez pas, ce qui vous assure de ne pas dépenser d’argent pour la voiture ou pour les transports en commun. Vous pouvez vous faire livrer vos courses devant votre porte, le plus souvent gratuitement lorsque vous faites vos grosses courses. Vous l’aurez compris, faire ses achats en ligne est l’une des meilleures façons de réduire son budget course.